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髪によい食生活
■ワカメ
ワカメにはヨード、カルシウム等のミネラルが豊富に含まれています。
代謝を促進し、髪を健康に保ちます。
食品だけでなく海藻シャンプーや海藻パック等の商品にもなっていますのでとても美容にいいです。
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